Miért válasszuk a szobakerékpárok háttámlás változatát?

A legfontosabb előnye - nevében is benne van - a hát megtámasztása, melynek nem csupán kényelmi okai vannak. Az ülés pozíciójából adódóan sokkal könnyebbé válik a vér visszaáramoltatása a lábakból, ami hatékonyabb kardio-munkát eredményez. Emellett persze a hát megtámasztásával ideális testtartást biztosít, akár gerincproblémákkal küszködők számára is, míg a speciális edzéspozíció csökkenti a szív terhelését és javítja a lábak vérkeringését.

A Tunturi termékcsaládban található háttámlás szobakerékpár ergométerek a legmagasabb felhasználói igényeket is kielégítik. Közülük most akciósan vásárolhatja meg a Tunturi E30R ergométert (képünkön), mely újdonság a Tunturi háttámlások családjában. Az E30R intenzív használata komfortosan erősíti lábizmait, ugyanakkor mérsékelten terheli ízületeit. A Tunturi háttámlás ergométereire egyszerű és kényelmes a felszállás illetve a leszállás. Az erős vázszerkezet megbízható és biztonságos edzésélményt nyújt, melyet tovább fokoz az ergonómikusan kialakított és az ideális üléspozícióhoz több lépésben állítható háttámla.

Tudatos felhasználók eldönthetik, hogy a vérkeringésük javítása vagy a zsíranyagcsere felgyorsítása a céljuk, ennek megfelelően (is) válogathatunk a háttámlás ergométerek programválasztékából. Az edzés közben mérhető optimális szívfrekvencia: 220 mínusz az életkor. Az edzés 12 perc után nevezhető hatékonynak, életkortól függetlenül. Alacsony intenzitás abban az esetben tökéletesen elfogadható, ha 45-60 percet edzünk alkalmanként.

A leginkább igénybe vett izmok a következők (ezek a képen is nyomon követhetőek, ne feledkezzünk meg a nyújtásukról!):
- lábhajlító izmok (isiocrural)
- négyfejű combizom (quadricepsz)
- csípőizmok (Iliopsoas)
- vádli (Soleus)

További háttámlás szobakerékpárok:
Robust Relax háttámlás szobakerékpár
Robust Mercury háttámlás szobakerékpár
Bremshey Comfort Ambition háttámlás szobakerékpár
Bremshey Comfort Pacer háttámlás szobakerékpár
Bremshey Comfort Control háttámlás szobakerékpár
Tunturi E60R
Tunturi E80R
BH HiPower LK7500 professzionális háttámlás ergométer
BH HiPower SK9900 professzionális háttámlás ergométer
BH HiPower SK9900tv professzionális háttámlás ergométer TV képernyővel