Gyakori a testépítők körében a teniszkönyök? Kétségtelenül! Aki a könyökízületeit túlterhelve emel, kinyújt, nyom vagy húz, előbb-utóbb szembesülhet a problémával. Megoldásként az utólagos rehabilitációs gyakorlatok helyett előzetes erőgyakorlatokkal segíthetünk karunkat formába hozni...