Fejfájás? Migrén? Fáj minden mozdulat?

A lakosság nagyjából 10%-a panaszkodik hetente egyszer vagy annál is gyakrabban előforduló, stresszel összefüggő fejfájásra. Eddig figyelmen kívül hagyták az ilyen esetekben a helytelenül szedett fájdalomcsillapítók szerepét, melyek az érintettek 20%-ánál épp a kívánt hatás ellenkezőjét váltják ki.

E szerek - bár az időnként előforduló fejfájásra jó hatással lehetnek - a migrént és a stressz okozta fejfájást paradox módon mégsem csillapítják, mivel hatásukat elsősorban az anyagcserébe történő beavatkozásuk útján fejtik ki. Ahhoz pedig, hogy a gyomorban egy migrénes roham alatt ezek a gyógyszerek egyáltalán felszívódhassanak, egy második, kiegészítő szerre lenne szükség.

Ha az orvos figyelmét ezek az "apróságok" elkerülik, akkor a beteg akár évekig tartó vizsgálatok, kísérletezések elé néz, melynek végén gyakran egy kellemetlen procedúra várja: a radikális fájdalomcsillapító-elvonás. Ezt követően az érintettek 70%-a tartósan gyógyultnak mondható, míg a maradéknál újra jelentkeznek a tünetek. Ők szinte biztos, hogy tovább emelik a beszedett szerek mennyiségét, mivel nő a fájdalom iránti érzékenységük.

A gyógyszerek jó része képes a fájdalom élességét tompítani vagy azt megelőzni, de lehet nélkülük is segíteni. A kieli egyetem pszichológiai osztályán a stressz okozta fejfájások izomrelaxációs gyógyításával próbálkoztak. A münsteri egyetem orvosai pedig egyenesen arra a következtetésre jutottak, hogy a rendszeresen jelentkező, stresszel összefüggő fejfájások esetében teljesen értelmetlen a gyógyszerszedés, ezeka fájdalmak ugyanis csak akkor szorulnak segítségre, ha másnaponta jelentkeznek.

Az említett ovosok szerint legelőször például a fürdőkád jótékony hatásával kellene megbarátkozni fejfájás esetén: a fájdalmak ugyanis legtöbbször a fej és a nyak területének izomgörcseiből erednek, ez pedig melegvízzel és masszázsokkal igen jól oldódik.

Egy dolog közös a migrénben és a stressz okozta fejfájásban: egyikük sem csak a túlérzékeny emberek tipikus betegsége, ahogy sokáig tartották. Nemritkán kézzelfogható organikus eltérések lehetnek a háttérben, migrénnél pedig felmerül az agyi anyagcsere kisiklásának gyanúja is. A stressz okozta fejfájás hátterében feltehetően az agy fájdalomfeldolgozása hibás. Természetesen a hajlam örökölhető, a panaszokat pedig bizonyos ingerek vagy stresszhelyzetek provokálják. Ezért is fontos, hogy a betegek a kritikus szituációkat felismerjék és megtanulják lazán kezelni.