Star Trac HumanSport Arm Crunch

A HumanSport Arm Crunch gép két nagyon különböző izomcsoport megmozgatásának egyedi kombinációját nyújtja. A hatékony edzések során a felhasználó a népszerű, hasizmokra összpontosító gyakorlatok széles tárházából választhat, majd ugyanabból az ülő pozícióból építheti és formázhatja a bicepsz izmait a karhajlító gyakorlatok segítségével.

Erőedzés: A HumanSport külső stabilizációval erősíti a különböző izomcsoportokat, segítve ezzel a hajlékonyság és stabilitás fejlesztéséhez használt izomzatot, annak érdekében, hogy készen álljon a nagyobb terhelésre.

Vázizomzat stabilizáció: A HumanSport integrálja a vázizomzat stabilizációját célzó és a többsíkú mozdulatokat, segítve ezzel a vázizomzat fejlesztését és ezáltal nagyobb erőszint és egyensúly elérését - lehetőséget teremtve a különálló izomcsoportok hatékonyabb és átfogóbb megedzésére.

Dinamikus mozgás: A HumanSport nem engedi, hogy egysíkú, gépies mozdulatsorokat végezzen. Ezzel szemben a dinamikus tréning, számtalan szögből és szélesebb mozgástartományban történő végrehajtása erőt, hajlékonyságot és egyensúlyt eredményez.